Cykla MTB i skogen
Att cykla på snirkliga stigar med rötter och stenar är utmanande och roligt. Att cykla mountainbike, MTB, i skogen innebär att du ofta blir smutsig. Efter en rejäl genomkörare är det skönt att komma hem och ta en härlig dusch för att tvätta bort lera och smuts. För att duschupplevelsen ska bli något speciellt varje gång ska du se till att inreda ditt badrum med funktionella och snygga grejer. Att montera en snygg duschvägg kan göra en enorm skillnad. Det finns duschväggar i svart som är väldigt praktiska och fina. Varje duschvägg har sin egna unika karaktär. Med en svart duschvägg kan du skapa vilken stil du vill och de passar i de allra flesta badrum.
Lär känna din cykel
Om du är nybörjare på MTB finns det några bra tips som du kan ta med dig till nästa cykeltur. Först och främst är det viktigt att du lär känna din cykel ordentligt. Att cykla uppför i backar för att sedan få en trevlig resa ner är värt all möda. När du ska cykla uppför ska du tänka på att ha en låg tyngdpunkt. Positionen är avgörande för hur effektivt cyklingen uppför blir. Tänk att bröstet ska ner mot styret och armbågarna ska peka utåt. Försök att ha ett mjukt rundtramp med ett så jämnt tryck som det bara går. Att cykla nedför är utmanande men väldigt roligt. För att undvika att göra en kullerbytta över styret när du cyklar nedför är det viktigt var du placerar tyngdpunkten. Flytta rumpan längre bak när du kör nedför. Ha pedalerna parallellt och var mjuk och följsam i knä och armar. Det är en fördel att bromsa mer med bakbromsen när du cyklar nedför. Du måste också lära dig hur hårt du kan bromsa, bromsar du för hårt riskerar du att flyga över styret. När du ska cykla över stenar och rötter ska du stå upp och vara mjuk i kroppen. Att ha lagom med fart är viktigt för att du ska ta dig över hindret.